2008年01月13日
阪口由美子１ 講演 研修 講師 プロフィール 講師派遣
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講演会/研修の講師としての阪口由美子先生は、吉本興業から
派遣されて来たのかと思わせるほどのしゃべくりの面白さと動きがある。
中学・高校時代はスポーツを楽しみ、心と身体の健康について人一倍関心を寄せ、
進路を決める。大学在学中より専門の体育学以外に、東洋医学、メンタルヘルス、
ヨガなどのコースを習得する他、呼吸法、食事法、背骨矯正法など独自の特技も
マスターする。
健康には4つの柱があり「本来あるべき正しい食事の取り方」「本来あるべき
正しい呼吸の仕方」「本来あるべき正しい心の使い方」「本来あるべき正しい
身体の使い方」を正しく行なっていれば、
健康に若々しく満足充実した天寿を全うし、自然で安らかな最後を迎えられる
と強調する。
病気にかかりやすい性格、ガンになりやすい性格をひもときながら、
心のあり方にもふれ、イライラを解消して元気１００倍になる方法も伝授する。
【阪口由美子講師のプロフィール】
大阪阪生まれ。
奈良女子大学文学部教育学科体育学専攻卒業。
スポーツエリート校である高校の体育教員となるが、全国的にはハイレベルの
運動能力を持つ選手達の多くが、様々な肉体的故障を抱え、必ずしも健康体
でないことを知り、「本当の健康とは何だろう」と模索。
現 在 ヒューマンヘルス研究所を設立し、
トータルヘルスアドバイザーとして、建設・電機・通信・食品・製薬・
百貨店・銀行など企業関係の社員の健康づくり指導に従事する他、
メーカー･電力・建設業の安全講演会や各地方団体・学校・ＰＴＡなど、
幅広い層を対象に健康管理法の啓蒙、促進運動を展開している。
“健康とはどんな状態をさすのか”“健康のために必要な運動量とは”
“日常生活の中でこれだけはやめておいた方が、控えておいた方が良いこと”
“心と頭をタフにして疲れをとる方法”などの心と身の健康づくり
のための具体的アドバイスはわかりやすくて好評。
